Los alimentos que dañan tus dientes

Mientras que estos caramelos duros puedan parecen inofensivas, comer demasiados y la constante exposición al azúcar puede ser perjudicial para los dientes. Los caramelos duros también ponen los dientes en riesgo porque además de estar llenos de azúcar, también pueden provocar una emergencia dental, como un diente roto o astillado. ¿Una mejor alternativa? Mastique chicle sin azúcar



El hielo es para enfriar, no lo masque

Usted se sorprenderá de cómo muchas personas piensan que el hielo es bueno para los dientes. Está hecho de agua, después de todo, y no contiene ni azúcar ni otros aditivos. Pero masticar sustancias duras puede dejar los dientes vulnerables a una emergencia dental y dañar al esmalte. Asesoramiento: Rompa el hábito y disfrute del agua en su forma líquida.

Cuide su ingesta de cítricos

¿Tienes los dientes sensibles?

¿Te has estremecido alguna vez al comerte un helado? ¿Tomarte un café caliente es toda una utopía para ti? Eso es porque tienes los dientes sensibles de manera que las temperaturas extremas, frío o calor, te generan una sensación muy próxima al dolor.

¿Por qué tengo los dientes sensibles?

En general los dientes están protegidos por un esmalte que los defiende ante estos cambios bruscos de temperatura en los alimentos que ingerimos. Gracias al esmalte no llegamos a percibir estas sensaciones.

Por tanto, si tenemos una alta sensibilidad dental se debe a que el esmalte que protege nuestros dientes está deteriorado.